ما هو التهاب اللوزتين وطرق علاجه في المنزل والوقاية منه
التهاب اللوزتين هو حالة تكون فيها الغدد الليمفاوية (وتسمى اللوزتين) التي توجد في الجزء الخلفي من الحلق الخاص بك ملتهبه و متورمه. على الرغم من أنه هو عدوى شائعة ويمكن أن تحدث في أي سن، ولكن التهاب اللوزتين هو أكثر شيوعا بين الأطفال.
ما هي أسباب التهاب اللوزتين؟
اللوزتين تدافع عن جسمك ضد مختلف الميكروبات المسببة للأمراض. أنها تنتج خلايا الدم البيضاء لمنع دخول هذه الكائنات الحية الدقيقة المعدية في الجسم عن طريق الفم. ولكن، في بعض الحالات، قد تصبح اللوزتين عرضة لهم، وهذا يؤدي إلى التهاب وتورم ويسبب التهاب اللوزتين.
التهاب اللوزتين يمكن أن يكون سببه نزلات البرد أو حتى الحلق. حوالي 30٪ من حالات التهاب اللوزتين في الأطفال هي بسبب التهاب الحلق. كونه حالة معدية، ينتشر التهاب اللوزتين بسهولة من شخص إلى آخر، وخاصة بين الأطفال.
دعونا ننظر الآن إلى الأعراض التي تصاحب التهاب اللوزتين.
الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب اللوزتين تشمل:
اللوزتين الملتهبة والمتورمة
البقع البيضاء أو الصفراء على اللوزتين
التهاب الحلق الشديد
صعوبة أثناء البلع
صوت الصفر
رائحة الفم الكريهة
قشعريرة برد
حمة
الصداع وآلام في المعدة
تصلب الرقبة
ضعف الشهية وزيادة التهيج لدى الأطفال الصغار
وغالبا ما تظهر هذه الأعراض مع ظهور التهاب اللوزتين ويمكن تشخيصها بسهولة. وهناك أيضا بعض الطرق الأخرى لتشخيص التهاب اللوزتين، ويتم مناقشتها أدناه.
كيف يتم تشخيص التهاب اللوزتين؟
تشخيص التهاب اللوزتين عادة ما يتبع بالفحص البدني للحلق. الفحص المختبري للمسحة من الحلق هو طريقة أخرى.
التهاب اللوزتين يمكن تشخيصه بسهولة ومعالجته بسهولة. على الرغم من أن هذا الشرط ليس من قلق كبير، إذا تركته دون علاج، فإنه يمكن أن يتحول الى مزمن ويسبب المشاكل.
وبالتالي، كما هو الحال في أي مرض آخر، فمن الأفضل لعلاج التهاب اللوزتين في أقرب وقت ممكن. وماذا يمكن أن يكون أفضل من التعامل معه بشكل طبيعي في منزلك؟ وفيما يلي قائمة من العلاجات المنزلية التي ثبت أنها تكون فعالة في علاج التهاب اللوزتين.
كيفية علاج التهاب اللوزتين بشكل طبيعي
الغرغرة بالمياه المالحة
سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة من الملح
كوب من الماء الدافئ
ما عليك القيام به
أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ.
مزجه جيدا واستخدم هذا الحل إلى الغرغرة.
يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
يمكن للغرغرة مع المياه المالحة ان تساعد على التخلص من البلغم الذي تمسك بين اللوزتين والثغرات داخل الفم والحلق. هذا البلغم يحتوي عادة على الميكروبات المسؤولة عن التهاب اللوزتين. أيضا، الملح له خصائص مطهرة التي يمكن أن تساعد في علاج العدوى. المياه الدافئة المستخدمة تكسر المخاط ويجعل التنفس أسهل .
عصير خل التفاح
سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من خل التفاح
كوب من الماء الدافئ
عسل (اختياري)
ما عليك القيام به
إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
يخلط جيدا وتضيف العسل للنكهة.
الغرغرة بهذا الحل.
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
خل التفاح يمتلك خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا التي تسبب التهاب اللوزتين . بل هو أيضا مضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد على الحد من تورم والتهاب اللوزتين .
شاي البابونج
سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
كوب من الماء الساخن
عسل
ما عليك القيام به
إضافة ملعقة صغيرة من البابونج المجفف إلى كوب من الماء الساخن.
اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
يصفى وإضافة العسل اليه.
شرب شاي البابونج قبل أن يصبح بارد.
يجب عليك القيام بذلك 2-3 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
البابونج هو عشبه طبية مع مجموعة واسعة من الفوائد. لديه خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في الحد من تورم، والتهاب، والألم المرتبطة بالتهاب اللوزتين . كما أنه يزيد من إمكانات المضادات الحيوية، مما يجعلها وسيلة مؤكدة لمكافحة التهاب اللوزتين.
العكبر
ما عليك القيام به
رش دنج النحل مباشرة في الحلق.
1-2 مرات في اليوم.
لماذا يعمل هذا
العكبر دنج النحل، المعروف أيضا باسم غراء النحل، هو مادة لزجة تستخدم لختم الشقوق الصغيرة أو الثغرات في خلاياهم. والمثير للدهشة أن هذه المادة مفيدة للبشر. دنج النحل لديه بعض المضادات الحيوية الرائعة، المضادة للفيروسات، والخصائص المضادة للالتهابات، مما يجعلها فعالة في علاج الأمراض مثل السعال والبرد والتهاب اللوزتين .
الحذر
قد يكون بعض الأفراد لديه حساسية لدنج النحل. وبالتالي، ينبغي توخي الحذر قبل استخدامه.
البصل
سوف تحتاج
بصلة
½ كوب من الماء
عسل
ما عليك القيام به
مزيج البصل مع نصف كوب من الماء.
إضافة العسل لهذا وتخلط جيدا.
تستهلك هذا الخليط بكميات صغيرة على مدار اليوم.
القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
لماذا يعمل هذا
البصل يحمل خصائص مضادة للجراثيم طبيعية التي يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب التهاب اللوزتين. بالإضافة إلى ذلك، البصل هو أيضا مضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف تورم والتهاب اللوزتين ( .
الزنجبيل
سوف تحتاج
بوصة من الزنجبيل
كوب من الماء
عسل (اختياري)
ما عليك القيام به
يغلي الزنجبيل في كوب من الماء في قدر.
ينضج لمدة 5 دقائق.
السماح له ان يبرد قليلا.
إضافة العسل ويستهلك هذا الشاي يوميا.
يمكنك القيام بذلك 3 أو 4 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
الزنجبيل يحتوي على مركب يسمى جينجيرول لديه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. كما ثبت أن الزنجبيل الطازج يعرض أنشطة مضادة للفيروسات، مما يجعله أكثر ملاءمة لعلاج التهاب اللوزتين .
بذور الحلبة
سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة
لتر من الماء
ما عليك القيام به
إضافة بذور الحلبة إلى الماء في مقلاة وجلبه ليغلي.
ينضج لمدة 5 دقائق ثم السماح له ان يبرد قليلا.
استخدام هذا الحل الحلبة إلى الغرغرة على مدار اليوم.
القيام بذلك عدة مرات في اليوم حتى نفاد الحل.
لماذا يعمل هذا
الحلبة هو علاج طبيعي ممتاز لالتهاب اللوزتين، نظرا لها المضادة للالتهابات، المضادة للفيروسات، وخصائص مضادة للبكتيريا .يمكن للخصائص المضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم للحلبة مساعدة في مكافحة الالتهابات في حين أن خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن توفر الإغاثة من اللوزتين المتورمه والملتهبة. بذور الحلبة أيضا بمثابة مقشع طبيعي يساعد على كسر البلغم في الحلق.
الحليب
سوف تحتاج
كوب من الحليب الساخن
فلفل، أيضا، الكركم بودر
ما عليك القيام به
أضف بعض مسحوق الفلفل والكركم إلى كوب من الحليب الساخن.
يخلط جيدا وشربه قبل النوم.
قم بذلك قبل النوم لمدة ثلاث ليال متتالية.
لماذا يعمل هذا
الحليب هو علاج ثبت ضد العديد من الالتهابات، بما في ذلك التهاب اللوزتين. الاستهلاك اليومي من الحليب يمكن أن يساعد على تهدئة اللوزتين الملتهبة وتخفيف الألم. مزيج من الحليب مع الكركم والفلفل هو أكثر فعالية ضد التهاب اللوزتين. وذلك لأن الكركم والفلفل لها أيضا خصائص مضادة للالتهابات ومضادات للميكروبات ومسكنات، مما يساعد ليس فقط في علاج التهاب اللوزتين ولكن أيضا توفير الإغاثة من أعراضه .
الجزر، والخيار، وعصير الشمندر
سوف تحتاج
150 مل من عصير الجزر
50 مل من عصير الخيار
50 مل من عصير الشمندر
ما عليك القيام به
مزج العصائر الثلاثة في كميات محددة.
شرب هذا الخليط.
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
لماذا يعمل هذا
الخضروات هي مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية التي تساعد على قتل عدوى الجسم بشكل طبيعي .خليط عصير الخضار من الجزر والخيار، و بيتروتس هو علاج شائع الاستخدام لالتهاب اللوزتين. الفيتامينات A و C في هذه الخضروات لا تساعد فقط في مكافحة الالتهاب ولكن أيضا تعزيز عمل المضادات الحيوية ضد التهاب اللوزتين).
التين
سوف تحتاج
3 ثمرات من التين الطازج
ماء
ما عليك القيام به
غلي بعض التين الطازج في الماء.
ثم هرسه ليصبح عجينة من التين المغلي وتطبيقه خارجيا إلى الحلق.
ترك هذا لمدة 10 إلى 15 دقيقة وغسله بالماء.
يمكنك أيضا تناول بعض التين على أساس يومي.
يستخدم 1-2 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
التين هو مصدر غني من المركبات الفينولية التي تظهر خصائص مضادة للالتهابات. أنها يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب والألم المرتبط بالتهاب اللوزتين، على حد سواء داخليا وخارجيا. التين أيضا مضاد للجراثيم ويمكن أن يساعد في تخفيف الالتهابات التي تسببه التهاب اللوزتين .
الشب
سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الشب
كوب من الماء الساخن
ما عليك القيام به
إضافة مسحوق الشب إلى كوب من الماء الساخن.
مزجه جيدا واستخدام هذا الحل إلى الغرغرة.
بدلا من ذلك، يمكنك أيضا تطبيق عجينة مصنوعة من الشب والماء خارجيا إلى الحلق.
يجب عليك القيام بذلك على الأقل 2 إلى 3 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
الشب، المعروف أيضا باسم كبريتات البوتاسيوم الألومنيوم، تمتلك بعض خصائص استثنائية مضادة للالتهابات ومبيد للجراثيم التي يمكن أن تساعد على تهدئة الألم والعدوى المصاحبة التهاب اللوزتين .
الحذر
لا ينبغي تناولها الشب ويجب أن تستخدم فقط غرغره أو تطبيق موضعي.
شاي النعنع
سوف تحتاج
حفنة من أوراق النعناع
كوب من الماء الساخن
عسل
ما عليك القيام به
سحق أوراق النعناع وتغليها في الماء في قدر.
ينضج لمدة 5 دقائق و يصفى.
السماح لهابان يبرد قليلا وإضافة بعض العسل إليه.
شرب هذا الشاي على أساس يومي.
يمكنك شرب هذا الشاي 3-4 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
شاي النعناع هو واحد من أفضل العلاجات لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد والإنفلونزا .النعناع له خصائص مضادة للجراثيم، المضادة للفيروسات، مسكن، ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة جدا في علاج التهاب اللوزتين وأعراضه .
الخردل مسحوق
سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل
كوب من الماء الساخن
ما عليك القيام به
إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل إلى كوب من الماء الساخن ويخلط جيدا.
الغرغرة مع هذا الخليط.
القيام بذلك على الأقل ثلاث مرات يوميا للإغاثة الفعالة من التهاب اللوزتين.
لماذا يعمل هذا
بذور الخردل هي مصدر غني من المعادن مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تظهر خصائص مضادة للالتهابات القوية . كما أنها تحتوي على الكركمين، وهو مركب وجد في الكركم. وجود هذا المركب يضفي خصائص مضادة للميكروبات والمسكنات لبذور الخردل وثبت أنها تكون مفيدة جدا في التعامل مع اللوزتين وأعراضه).
الحساء والمرق
التهاب اللوزتين يمكن أن يكون أيضا آثار جانبية لالتهاب الحلق أو البرد. استهلاك الحساء الساخن والمرق المصنوع من الخضار والدجاج يمكن أن يكون مفيد جدا ومهدئا وشفاء التهاب الحلق. المواد الغذائية المختلفة في نفوسهم تساعدك على استعادة أسرع وأيضا تحسين مناعتك . ويمكن أيضا أن يوفر الحساء الساخن الإغاثة الفورية من اللوزتين المنتفخة والملتهبة عن طريق الحد من الألم والتورم المرتبط بالحالة. يمكنك أيضا إضافة الأعشاب مثل الثوم والزنجبيل إلى المرق الخاص للحصول على فوائد إضافية.
خشب البنفسج
سوف تحتاج
زهرات البنفسج
كوب من الحليب
عسل
ما عليك القيام به
إضافة بعض زهور البنفسج الخشب إلى كوب من الحليب.
إحضار هذا ليغلي في قدر.
السماح لها لتبرد قليلا وإضافة العسل.
تخلط جيدا ويستهلك الحليب قبل أن يتحول إلى البرد.
بدلا من ذلك، يمكنك أيضا تطبيق مزيج من البنفسج الخشب والحليب والمرجرين مباشرة إلى اللوزتين الملتهبة.
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
لماذا يعمل هذا
الخشب البنفسجي هو زهرة البنفسج الذي يعرض بعض الخصائص الهائلة المضادة للالتهابات ). يمكن للطبيعة المضادة للالتهابات والمهدئة من هذه الزهرة تساعد على تخفيف التورم والألم الذي يصاحب عادة التهاب اللوزتين.
الليمون
سوف تحتاج
½ ليمونة
قليل من الملح
قليل من الفلفل
ما عليك القيام به
رش بعض الملح والفلفل على نصف ليمونه
تسخينها قليلا باستخدام ملقط.
تمتص كل عصير الليمون.
يستخدم 1-2 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
الليمون هو مصدر غني من فيتامين C ومختلف المواد الكيميائية النباتية التي تجعل من الأدوية العشبية قوية. وقد ثبت أن خليط من الليمون له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب . الليمون أيضا يحمل آثار مبيد للجراثيم التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص ضد التهاب اللوزتين البكتيري .
أوريغانو
سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من أوريغانو المجففة
كوب من الماء
عسل (اختياري)
ما عليك القيام به
إضافة ملعقة صغيرة من أوريغانو المجفف إلى كوب من الماء وتقديم هذا ليغلي في قدر.
ينضج لمدة 5 دقائق ويصفى.
السماح للشاي أوريغانو ليبريد قليلا. إضافة بعض العسل إذا لزم الأمر.
شرب هذا الشاي على أساس يومي.
يستخدم ثلاث مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
أوريغانو هو عشبه طبيه التي ثبت أنها تظهر خصائص مضادة للجراثيم قوية ضد عدد من السلالات البكتيرية. كما أنها تمتلك خصائص مضادة للفيروسات، وذلك بسبب وجود مركب يسمى كارفاكرول في ذلك). هذه الخصائص تجعل أوريغانو الأدوية العشبية فعال لعلاج كل من التهاب اللوزتين الفيروسية والبكتيرية. أوريغانو هو أيضا مضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب اللوزتين مثل التهاب الحلق وتورم اللوزتين .
الشعير
سوف تحتاج
1-2 كوب من الشعير
1-2 لتر من الماء
ما عليك القيام به
إضافة كوب من الشعير إلى لتر من الماء.
احضره ليغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق في قدر.
السماحله ان يبرد.
شرب هذه المياه على فترات منتظمة.
يمكنك أيضا تطبيق عجينة مصنوعة من الشعير والمياه خارجيا إلى الحلق.
يستخدم 1-2 مرات يوميا.
لماذا يعمل هذا
الشعير هو مصدر غني من الفيتامينات والمعادن وأيضا واحدة من أفضل المواد المضادة للاكسدة الطبيعية. وغالبا ما يستخدم لتخفيف الالتهاب ويمكن تهدئة اللوزتين الملتهبة. حبوب الشعير هي أيضا من مضادات الميكروبات ويمكن استخدامها لعلاج الالتهابات التي تسبب التهاب اللوزتين
ليست هناك تعليقات :