اخر الاخبار

نصائح رمضانية الخبير في العلاج الذاتي سعيد المضخم

شرب الماء المثلج مباشرة بعد الاذان  في رمضان يعد  سببا للمشاكل التى تواجه الصائم ،  يعتقد الكثيرون أن شرب  الماء المثلج  مهم جدا وهذا اعتقاد خاطئ
حرارة جسم الإنسان 37 مئوية، وعندما تشرب الماء المثلج  أثناء تناول وجبة الافطار يتسبب ذلك في تبريده، فيستنزف الجسم جهدا ووقتا لإعادته إلى درجة الحرارة المناسبة لهضمه، ما يضيع فرصة الهضم الصحيح، ويستنزف مغذيات من الجسم لبذل هذا الجهد.
مما يؤدى إلى تقلص جدار المعدة كما يسبب آلم حادا في البطن بعد الإفطار وإذا تكررت العملية يوميا تسبب أزمات صحية خطيرة يصعب علاجها
 شرب الماء المثلج يسبب  التهاب الحلق، وتراكم المخاط في الجهاز التنفسي، فيصبح الإنسان عرضة لأمراض عديدة. مثل المرض في الجهاز العصبي الذي يسيطر على الحركات غير الطوعية داخل الجسم، مثل ضربات القلب. وقد تبين أن هذا  من تأثيرات شرب الماء  المثلج  يفقد الأوعية الدموية قدرتها على  التقلص  بالشكل الصحيح، و يضعف  قدرة جهاز المناعة على مقاومة الأمراض.و يخفض من نسبة ضربات القلب وتلف الكبد و غيرها من الأمور السلبية
الخبير في العلاج الذاتي الشامل سعيد المضخم

قد يعجبك أيضا

ليست هناك تعليقات :

روائع القرآن الكريم Mp3

فريق الموقع

جمال شكرى
رئيس تحرير جريدة البنيان الاسبوعي حاليا بأخبار اليوم
مدير تحرير صحيفة الأحرار اليومية..سابقا
المستشار الصحفي والإعلامي لإدارة الإعلام مديرية أمن إسكندرية
نائب الموقع الإلكتروني بالصفحة الرسمية لرئاسة الجمهورية

رئيس رابطة صحفيون ضد الفساد عضو مجلس نقابة الصحفيين

مصطفى الحطابى كاتب كلمات و قصائد شعرية و زجل، قصص و مقالات
عضو النقابة الوطنية للموسيقيين الأحرار بالرباط ككاتب كلمات
المشاركة في فيلم قصير للمخرج محسين الناظيفي
الشبابية و هي تهتم بالمواهب الشابة على مستوى المدينة 2010 حاصل على شهادة في الإعلاميات المكتبية 2005 حاصل مستوى باك علوم تجريبية بثانوية أولاد حريز ببرشيد
GMAIL : M.ELHATTABI@GMAIL.COM

سكينة الفالحي من المغرب ، مدينة طنجة ، العمر 22 سنة ، دارسة للسيكولوجيا
و علم النفس و كخبيرة للعلاقات بين الشباب ، و حاصلة على الاجازة بالحقوق ،و
حاصلة على دبلوم في المحاسبة و التسيير ، و كاتبة و شاعرة و ناقدة سياسية ، لها عدة اعمال منها قصة حب مدفونة ، و حداد الروح و سحر الحياة و غيرها من
القصائد و كذلك سلسلة في اطار نقدي تحت عنوان سيليباطير فوق الثلاتين
و قصة دموع الرحمة و قصص قصيرة و روايات

عبد الرحمن عبد الغفار عرابي وشهرته الرسام مصمم جرافيك وفنان تشكيلي وكاريكاتير
يعمل مدرب جرافيك ورسم في اكاديمية خاصة رسام جداريات وديكور
رئيس قسم الكاريكاتير بموقع الفيروز رئيس قسم الكاريكاتير بجريدة كرامة الصعيد رسام الكاريكاتير بجريدة نبض الحرية
حائز على المركز الأول في الكاريكاتير بمحافظة بني سويف جمهورية مصر العربية حاصل على تقدير من محترف لبنان الفني بأكثر من مناسبة شارك في العديد من المعارض المحلية والدولية